Il Tai Chi produce effetti benefici sull'apparato muscolare e circolatorio, poiché i suoi esercizi riattivano le funzioni vitali dell'organismo.
Lavorando sul rilassamento e sulla fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura del corpo, restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e ridona flessibilità alle articolazioni, migliora le funzioni cognitive (memoria, ragionamento, apprendimento).
L'attività della Ginnastica Tai Chi è una forma di esercizio completa molto indicata ad ogni età sia perché è un'attività “morbida” sia perché incorpora aspetti fisici, mentali, meditativi e sociali insieme.
Corsi Taiji - Pesaro
Luoghi:
Scuola “LA VIA INTERIORE” via Fano, 2 – PESARO
Orari:
- Taiji Quan LUN, MER ore 20:30
- Ginnastica Taiji MAR, GIO ore 8:30
Per maggiori info sui corsi chiamare il 348 3759427 (Stefano)
Salvo diverse indicazioni, tutti i corsi si terranno in palestra (nelle sedi suindicate) da Settembre a Maggio compresi.
Nei mesi estivi di Giugno e Luglio le lezioni si terranno all’aperto.
Iscrizioni aperte tutto l’anno.
Per partecipare a tutti i corsi è OBBLIGATORIO il CERTIFICATO MEDICO PER ATTIVITÀ NON AGONISTICA.